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北師大成都實(shí)驗中學(xué)——教師講座2：腦科學(xué)之高效學(xué)習
2019年9月，北師大成都實(shí)驗中學(xué)生物教研組組長(cháng)文中仁老師開(kāi)展了關(guān)于“腦科學(xué)之高效學(xué)習”的講座。他告訴我們，學(xué)習的本質(zhì)，就是在信息之間創(chuàng )建連接，即連接知識點(diǎn)是學(xué)習的關(guān)鍵。知識連接又分為外部知識的連接和內部知識的連接。外部知識的連接，即根據表象，對知識進(jìn)行簡(jiǎn)單的連接。
而經(jīng)驗連接，即從外表和自身經(jīng)驗兩方面入手，理解新的知識概念。也許有些同學(xué)不能準確理解概念，其原因是平時(shí)對情境方面的深入度不夠。如果想要深挖情境之謎，那么這次講座的第二個(gè)主題便降臨——場(chǎng)景可視化（情境化），長(cháng)期記憶。
顧名思義，其意思是把抽象文字轉化為能在腦中腦補的形象圖畫(huà)，這樣才能讓自己對以往的知識記憶猶新。接下來(lái)，老師向大家提了個(gè)小問(wèn)題：“學(xué)習最大的敵人是什么？”大家幽默地開(kāi)了開(kāi)玩笑：“是老師！”于是，講座便在輕松幽默的氛圍中進(jìn)行著(zhù)?！按鸢甘恰ぷ饔洃浫萘刻??！?/span>
所以，在課堂上做筆記，專(zhuān)注聽(tīng)講，顯得尤為重要。而想要做到高效筆記，那必須學(xué)會(huì )提取關(guān)鍵內容，對其加以轉化，壓縮為圖式記憶，從而轉化為長(cháng)期記憶，這一點(diǎn)讓我頗為受益。當然，多次復述知識點(diǎn)也是一門(mén)將短時(shí)記憶轉化為長(cháng)時(shí)記憶的方法。
故初次在大腦中形成的圖示，有需要時(shí)想不起，使用時(shí)說(shuō)不清，?；煜稿e誤等缺點(diǎn)，我們需建立起輸出式模型，鞏固知識與知識間的聯(lián)系，這樣，我們便不畏懼考試了。但僅僅是復述一方面，還遠遠不夠學(xué)習的要求。
有調查研究結果表明，僅靠聽(tīng)講，兩周后的信息留存率僅剩百分之5；而把其交給他人，馬上應用，會(huì )有九成的保存率。我現在終于明白了自己為什么一直以來(lái)看似很努力地在聽(tīng)講學(xué)習糾錯，成績(jì)卻一直提不高的原因了。
最后，問(wèn)老師向我們總結：“學(xué)習，及連接降低認識負荷，并要有一種良好的心態(tài)，相信自己一定能學(xué)好?！?nbsp;學(xué)無(wú)止境，學(xué)有方法。成功都是一般的方法和一半的汗水。任何沒(méi)有方法的死讀書(shū)，都是事倍功半。只有懂得方法與汗水相結合，才能事半功倍。
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作者：csg6
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