踏實(shí)復習，從容高考 --瀘化中學(xué)舉行高三學(xué)生心理建設輔導
高考已臨沖刺階段，為緩解高三學(xué)生心理壓力，及時(shí)調整復習狀態(tài)，科學(xué)備考，5月16日 下午，瀘化中學(xué)特邀瀘州高中副校長(cháng)、心理學(xué)專(zhuān)家陶俊梅為瀘化中學(xué)高三全體師生進(jìn)行了高考心理建設輔導講座 。
一個(gè)小時(shí)的講座，陶俊梅從考試心理學(xué)的獨有視角細致分析了高考來(lái)臨時(shí)的普遍心理及成因。針對考前和考試過(guò)程中大家可能出現的焦慮、緊張甚至恐懼癥狀，給出了一系列具體實(shí)用的緩解壓力和情緒調節方法，特別對臨考前的復習及應考時(shí)的心理調適進(jìn)行了指導。講座結合身邊的事例、學(xué)生存在的實(shí)際問(wèn)題，生動(dòng)形象，效果很好。
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