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一、2020高考蒼溪實(shí)驗中學(xué)重點(diǎn)線(xiàn)上線(xiàn)率
2020年重點(diǎn)線(xiàn)上線(xiàn)率暫未公布。
四川省蒼溪實(shí)驗中學(xué)2013年高考再次實(shí)現歷史性突破，又創(chuàng )新的奇跡：文化本科上線(xiàn)人數連續四年突破200人，今年達到219人（其中職教本科6人），創(chuàng )歷史新高；藝體本科專(zhuān)業(yè)上線(xiàn)人數首次突破400人大關(guān)，達到425人，雄居廣元市前列；理科全縣600分以上26人中蒼溪中學(xué)24人我校2人（本校初中畢業(yè)生王柳權613分，王中旺602分）。
二、蒼溪實(shí)驗中學(xué)近期活動(dòng)
蒼溪實(shí)驗中學(xué)舉辦心理健康知識講座
春夏之交，正是人情緒波動(dòng)較大的季節。針對學(xué)生心理壓力較大，不少學(xué)生產(chǎn)生莫名焦慮等情況，５月１７日，蒼溪縣精神衛生中心心理醫生李彩虹應邀為我校高一學(xué)生做了“認識情緒，接納自我”為主題的心理健康知識講座。講座伊始，李醫生走下講臺，用平易近人的自我介紹拉近了與同學(xué)們的心理距離，贏(yíng)得了同學(xué)們的好感。
接著(zhù)，李醫生就情緒是什么進(jìn)行了解釋。雖然不同的人對情緒的定義有著(zhù)不同的理解，但李醫生認為，情緒是一個(gè)人對客觀(guān)事物是否符合自身需要而產(chǎn)生的一種態(tài)度體驗。當談到情緒的種類(lèi)時(shí)，李醫生告訴大家，情緒雖有正面情緒和負面情緒之分，但情緒卻沒(méi)有對錯之別。無(wú)論情緒是正面的還是負面的，它對我們都是有幫助的；情緒本身不是問(wèn)題，而問(wèn)題的根本在于我們應當如何管理好自己的情緒。就情緒產(chǎn)生的原因而言，李醫生認為情緒的“陰晴圓缺”完全取決于個(gè)人的認知。我們不是因為事情而困擾，而是被對這件事情的看法所困擾。
最后，李醫生還就如何擺脫負面情緒提出了自己的解決方法。她認為，情緒應該掌控在我們自己手中，去除不合理的認知和建立科學(xué)的、合理的認知是我們建立正面情緒的關(guān)鍵。李醫生對同學(xué)們就如何擺脫負面情緒、接納自我提出了四點(diǎn)建議：一是要正視自身情緒變化，樹(shù)立對自身情緒的正確認知，主動(dòng)接納負面情緒。二是要將負面情緒宣泄出去，保持平和的心態(tài)。三是轉移自己的注意力，用積極的行動(dòng)掙脫負面情緒的困擾。四是培養自信豁達而開(kāi)朗的性格，讓自己每天都擁有好心情。
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