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學(xué)習《情緒的表達與解讀》——草堂高中開(kāi)展11月班級心理委員培訓
2020年11月26日大課間，草堂高中心理中心芳圓老師在科技樓生物實(shí)驗室開(kāi)展了班級心理委員培訓。此次培訓有兩項內容：第一項是高一7班盧欣同學(xué)帶領(lǐng)心理委員重溫心理委員工作職責和日常工作；第二項是開(kāi)展心理委員心理知識技能培訓。
在心理知識技能培訓環(huán)節，芳圓老師協(xié)助心理委員梳理本班同學(xué)中最近一月出現的交往、情緒或學(xué)習等方面個(gè)別性問(wèn)題和集體性問(wèn)題，針對這些問(wèn)題，芳圓老師開(kāi)展了《情緒的表達與解讀》的主題培訓，讓同學(xué)們學(xué)會(huì )怎樣正確表達情緒，學(xué)會(huì )了解讀自己或者同學(xué)情緒的五部曲“聽(tīng)事實(shí)；聽(tīng)感受；接納感受；回應感受；啟發(fā)解決方法”。
通過(guò)培訓，心理委員們反映牢記了工作職責和日常工作的內容，學(xué)會(huì )了正確表達情緒、正確解讀自己和他人情緒的方法，有信心用心理學(xué)方法開(kāi)導有情緒的同學(xué)，在實(shí)踐中成長(cháng)自己、幫助別人，提升學(xué)習生活的幸福感。
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